Panik Atak

/Panik Atak

Sosyal Fobi Davranışları Nasıl Etkiler ?

Sosyal Fobi yi karakterize eden davranışlar: Diğerleriyle iletişimden rahatsızlık duymak Kendini özgüvenden yoksun hissetmek Toplumsal etkinliklere katılamamak Çekindiği ve korktuğu durumlardan kaçmak için kendi başına kalmayı seçmek Korktuğu durumlarda kalp atışının hızlanması, terlemek konuşamamak gibi belirtilerin yaşanması Sosyal fobinin psikolojik tedavisi yapılmadığı takdirde, birey kişilik sorunları, başarısızlık ve depresyon ile yüzyüze gelir.

Yazar | 2018-01-25T12:55:06+00:00 23 Haziran 2016|Panik Atak, Sosyal Fobi|Sosyal Fobi Davranışları Nasıl Etkiler ? için yorumlar kapalı

Stres ile Başa Çıkmayı Öğrenmek

Stres ile başa çıkmayı öğrenmek için stresin kaynağını ve özelliklerini anlamanız gerekir. Stresin Kaynağı Strese karşı tepki veriş biçimi, bireyden bireye değişir. Aynı stres ortamı içinde yaşamasına rağmen bireylerin stresten etkilenmeleri ve strese karşı tepkileri geniş ölçüde neleri kendileri için tehdit edici bulduklarına bağlıdır. Buna gore stres yaratan faktörleri kişisel özellikler  ile,  […]

Yazar | 2018-01-25T12:58:02+00:00 23 Haziran 2016|Aile Terapileri, Bagimlilik, Panik Atak, Stres|Stres ile Başa Çıkmayı Öğrenmek için yorumlar kapalı